Статьи

Капустная диета для избавления от лишнего веса

Капустная диета для избавления от лишнего веса

Часто женщины для того, чтобы похудеть используют различные методы, которые очень сильно вредят их здоровью и тем самым лишь усугубляют ситуацию с лишним весом. Там лишний вес набирается еще более активно. Именно поэтому все диетологи в голос предостерегают от использования диет, которые не прошли проверку на адаптивность к обменным процессам в организме. Что делать, чтобы…

Обмен веществ и похудение

Обмен веществ и похудение

Как ускорить метаболизм и похудеть Метаболизм – это скорость обменных процессов, происходящих в организме. Энергетические процессы и процессы пищеварения в организме зависят от многих факторов. При этом, люди с медленным метаболизмом часто набирают вес при малом потреблении пищи, а люди с быстрым метаболизмом могут есть сколько угодно и не толстеть. В этой статье рассмотрим, почему…

Белая диета для похудения

Белая диета для похудения

Что такое белая диета и как ее соблюдать? Диета получила свое название по продуктам, в нее входящим. Все продукты этой диеты по цвету, как Вы могли догадаться белые. Диета может использоваться в лечебных целях или для нужд избавления от лишнего веса. Лишние килограммы благодаря этой диете можно сбросить за неделю, а добиться достаточно высоких результатов…

Самые ужасающие диеты

Самые ужасающие диеты

Совсем недавно специалистами в сфере диетологии был составлен рейтинг самых ужасающих диет. 1 – Грейпфрутовая диета Согласно данной диете, рекомендуется перед каждым приемом пищи на голодный желудок выпивать грейпфрутовый сок или съедать грейпфрут. При этом количество приемов пищи рекомендуется сократить до 2- 3. Однако составители диеты не учли, что грейпфрут очень сильно повышает кислотность желудка…

Как похудеть к лету на 10,5 кг

Как похудеть к лету на 10,5 кг

Для быстрого избавления от лишнего веса женщины часто прибегают к не очень щадящим методам и пытаются во что бы то ни стало избавиться от злополучных килограмм. Однако для похудения далеко не все средства одинаково хороши. Необходимо выбирать только проверенные временем методы, которые в любом случае принесут результат. Безусловно, результат в избавлении от лишнего веса зависит…

Стречинг для похудения

Стречинг для похудения

Если Вы все еще находитесь в поиске наиболее эффективных способов скинуть вес, но не хотите изнурять себя мучительными диетами и непосильными тренировками в тренажерном зале, мы нашли для Вас эффективное решение – стречинг, который поможет худеть быстро и без вреда, но с пользой для здоровья. Что такое стречинг? Стречинг представляет собой нечто иное, как способ…

Йогурты для похудения

Йогурты для похудения

Часто ли Вы употребляете йогурты? Считаете ли Вы, что йогурты способствуют похудению или вы никогда не задумывались об этом? Давайте поговорим с Вами о том, какие йогурты можно и нужно пить для избавления от лишнего веса и действительно ли они так полезны для похудения, как некоторые думают. Не все йогурты пригодны для похудения Йогурт йогурты…